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[育儿交流] 防止婴儿感冒

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发表于 2017-12-13 10:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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秋冬季节已临,早晚温差大,天气也是变幻莫测,相信爸爸妈妈们最大的困扰便是担心孩子感冒,要知道,一旦感冒,可能会引起其他的疾病,让人头痛不已。别担心,预防宝宝感冒大招来啦!只要预防的方法得当,病毒再厉害也攻不破我们强壮的身体。

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感冒是由于一些像葡萄球菌,链球菌等病毒攻破我们身体的防线,呼吸道黏膜无法抵抗住病毒的侵蚀而引起发炎导致的。感冒又分为两种类型,第一种是普通感冒,也就是我们平时说的伤风,第二种是流行性感冒。其实感冒虽然很难搞,但是充分运用我们聪明的大脑的话,还是可以做到筑起坚固的防线,让病毒无处入侵。下面我来介绍一些经验。

一勤

勤洗手,这是宝宝能做的最简单的事,饭前饭后一定要洗手,用肥皂洗手,洗掉细菌病毒,预防宝宝含手时把病毒带入口中,引起感冒。

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一添一减

秋冬天气变得太快,爸妈由于对宝宝的添减衣服不当,热时出汗,冷时受冻,就特别容易患上感冒。爸妈特别需要注意的是,宝宝的衣服穿的多流汗时,要及时更换衣物,擦干汗液,衣服不足以御寒时,哪怕宝宝不愿意穿,定要添上够厚的衣服。

一多一少

在风小或者无风的晴天,爸妈可以多带宝宝到室外去散散步,打打球,做体操,玩玩游戏。户外空气新鲜,而且能让宝宝适应室外的温度,不那么容易感冒。少去人多空气流通性差的场所,以及小动物聚集地和垃圾废物多的地方,以免感染上病毒,增加患病的机率。

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一洗一泡

冬天里用热水洗脸固然感觉到十分温暖,但用冷水洗脸功效更好,不仅可以唤醒沉睡的细胞,还可以适应冷水温度,减少感冒的可能性。冷水说了,该热水了,爸妈可以用热水给宝宝泡泡脚,促进血液流通,提高宝宝睡眠质量。

一开一晒

爸妈晚上睡觉时尽量给宝宝开一点窗,保持空气的流通,适当地降低室内温度,少许的冷风与室外温度有些许接近,能提高宝宝的御寒和适应环境的能力。天气晴朗经常把被子床单拿去晒晒,利用紫外线因为汗液油脂和空气潮湿而滋生的细菌病毒,给宝宝盖上一床干净安全的被子。

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吃吃吃

爸妈在早餐这个问题上不能马虎,不可轻易打发对付,建议亲力亲为,给宝宝做一分营养均衡的早餐,这样宝宝才能产生足够的热量去抵御寒冷。中餐晚餐可以考虑像西红柿,菠菜,苹果,香蕉维生素丰富的蔬果类食物,鸡肉,牛肉,鸡蛋等高蛋白高热量的肉类食物,银耳,蜂蜜,梨,冰糖等滋阴润燥食物,绿豆,糙米,红豆,黄豆等谷类食物。

怎么样,爸爸妈妈们是不是该动起来啦!赶紧学会这些大招,预防宝宝感冒生病,为宝宝披荆斩棘,开拓一条健康成长之路吧!


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发表于 2017-12-19 16:30 | 显示全部楼层
感谢分享!作为父母还是应该多补充一点育儿知识 比如学个育婴师什么的 对照顾宝宝很有帮助
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发表于 2018-10-18 21:50 | 显示全部楼层
哈 谢谢啦 !谢谢分享
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