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铜陵市武协培训部深入万泰站调研指导

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发表于 2020-7-24 15:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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        七月二十三日清晨,铜陵市武协培训部的各位老师来到万泰站的晨练点进行调研指导,他们听取了该站负责人的情况介绍,巡视了晨练点会员的太极拳剑展示,并与大家进行交流互动。同时征求了会员对市武协培训工作的意见和建议。王红莲、葛建国两位副部长分别示范了太极拳剑的基本套路。市武协常务理事,培训部古明贵部长讲解了太极拳理剑法的基础知识。对习练太极拳剑提出了几点要求:一是要加强基本功训练。首先要做到立身中正、心静体松、上下协调,一招一式合乎规范,避免“瞎练”和“白练”,以提高健身效果。二是要学习拳理剑法,经过长期习练,展现“松沉圆活”的太极韵味。三是要分类指导,循序渐进。武术教练员,体育指导员要充分发挥作用,对不同年龄和身体条件的人员要进行分类指导,鼓励他们持之以恒习练,让他们都能感受到太极拳的健身效果。
                          (万泰站通讯员 凌长安报道)
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