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没有挽回不了的爱,你从来不是一个人在战斗

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发表于 2020-11-16 17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 助理8 于 2020-11-16 17:09 编辑

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有的妻子经常这样吐槽丈夫
“他以前不是这样的”
“他是不是从来没有爱过我!”
“为什么我们会变成这样?”
“是不是我哪里做的不够好?”
这些来自灵魂深处的拷问,折磨着每一个感情出现问题的女人。

其实,爱是真的,当时许下的承诺和誓言也是真的,曾经的快乐和美好也是真的,只是现在的改变,也是真的。你总是在想感情变淡的原因在哪里,你总是在想,为什么和他沟通仿佛撞墙般困难,答案很简单:因为你给的不是他想要的。

真实案例:
A女士今年36岁,是一家公司的财务,跟老公C先生结婚整整13年,孩子今年刚上六年级。

在发现老公出轨之前,A女士一直坚信自己的婚姻是幸福的。尽管她的婚姻生活平平淡淡,但是她知道,轰轰烈烈都是恋爱时才有的,婚姻生活本就该这样。她有体面的工作,有懂事听话的孩子,还有一个事业有成的老公,她的生活已经很圆满了。
可她还是成为了狗血剧里的女主角,他的老公,出轨了!当她和老公对质时。老公坦荡地承认了自己出轨的事实,在那之后,更是天天逼着A女士离婚,说孩子可以给A女士抚养,财产分割一人一半。
A女士没有答应,她把老公出轨的事实告诉他的家人,希望家里人介入施压,但是婆婆和小姑却都赞同老公离婚。A女士崩溃了,陷入了孤立无援的境地。明明做错的是他,可是受折磨的却是自己。
从发现老公出轨的这一年来,A女士一直饱受折磨,她也想一狠心直接离婚算了,彼此有个解脱,可是又不甘心,选择了离婚:难道要让孩子在一个不健全的家庭长大?父母一身病痛没有人帮忙带孩子怎么办?最重要的是,这么多年的感情,她放不下。可是不离婚,每一天都是煎熬,生活一团糟,苦不堪言。
那段时间,A女士就像一个精神病患者,不断地进行自我折磨,听着周围人的建议,却依然找不到答案,仿佛怎么做都是错的,怎么选择都会有遗憾。
一段感情,从激情到平淡,从柔情蜜意到冷若冰霜,从最初的甜蜜美满,到只剩下无奈和疲惫:你是要继续和这个人共度一生,还是痛定思痛选择分手?相信很多人在遇到A女士这种情况时,都是茫然和不知所措的。
老公出轨,你怎么办?除了愤怒、难过,还有没有别的办法?首先,你需要知道你们的感情为什么会走到这一步。
原因分析:
1. 容易情绪化
在恋爱时情侣间都会格外小心翼翼,只为给另一半呈现一个完美的样子,不让对方对自己反感。但是结婚后有了安全感,就没必要再去花心思了,于是你把自己最坏的情绪都给了最亲近的人。

十二年的婚姻生活,早已磨灭A女士跟老公两人之间的激情,生活也让我们都充满了戾气,于是A女士的情绪化,让老公感受不到家的温馨和温暖,让他疲累的身体和心都得不到放松,家里缺少的,他自然要从外面找回来。
2. 缺少尊重,不懂换位思考
很多恋人和夫妻都会忽略这一点,以为结婚后,你就属于我,所以你的任何行动都需要我同意,你的任何行为都需要我认可。于是我们开始变得自我,一切都以自己为中心去思考,没有达到自己期望的,即便对方付出了很多努力,也不会去赞美他认可他,否定一切你不喜欢的,把对方牢牢禁锢在自己身边,于是婚姻变成了牢笼,爱变成了束缚。

老公是公司高管,有自己的事业,但是A女士却经常对他乱发脾气,否定他,这样失衡的关系,出现问题只是早晚的问题。

如何改变:
1. 自我改变,控制情绪
A女士现在跟老公的关系已经到了水火不相容的地步,一回家就吵架,导师先让A女士冷静下来,进行自我改变,从学会控制自己的情绪开始。

A女士慢慢控制自己的情绪,对于老公的话以及态度,不会作出过激的反应,而是试着跟他平和相处,虽然偶尔会想发脾气,但是想想后又忍了下来。当她态度温和下来后,老公作为一个男人,也就没有理由跟她争吵了。两个人敛拔弩张的关系逐渐有了缓解。

A女士能控制好自己的情绪之后,导师又让A女士试着对老公主动以及适当示弱。一直以来,A女士都是很独立的类型,在老公面前不会示弱,撒娇就更不会了,所以两个人相处下来亲密感越来越缺乏。

A女士很积极配合老师的指导,平时会主动请求老公帮忙,比如倒水等,也会对老公表达感谢和赞美,在老公出差时,更是会主动送上拥抱。这样的转变,让老公吃惊,也在潜移默化中拉近了两人的距离。
2. 彼此尊重,多加赞美和鼓励
第一步稳定情绪后,A女士跟老公的距离拉近了许多,尽管老公对A女士的转变还持有怀疑,但是时间会证明一切。

在彼此关系拉近的基础上,导师让A女士学着去尊重和鼓励老公。男人虽然一直以来都是被女人依赖的那一个,但是他们也会希望自己的伴侣能理解支持和鼓励认可自己。

A女士在导师的指导下,学着去尊重老公的工作和想法,也会倾听他工作上的烦恼,给予安慰或者适当给予一些自己的建议,同时鼓励老公去做自己想做的事情,老公也越来越愿意把自己的动态分享给A女士,两个人相处的氛围也变得轻松了起来。

在经过一个多月的指导,老公主动跟第三者断了联系,回归了家庭,这一切,都源自于A女士的不放弃和积极配合。

其实很多时候感情出现问题,不是因为不爱了,而是因为随着矛盾的积压和新鲜感的消退,让爱从不顾一切逐渐的回归了理性,最终变成了害怕爱或者不敢爱,因为此刻的他把你和焦虑,压抑甚至是厌恶等各种负面印象联系到了一起。

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