02.21【晚八点红包】@铜陵人，你有早睡的计划吗？每天都几点睡？

黑马炯1 · 发表于 2023-2-21 16:35

我有心而无力，陪孩子写作业到晚十二点

计划早睡怎么可能呢！

寻找田520 · 发表于 2023-2-21 16:43

12点以后睡

北岸人 · 发表于 2023-2-21 16:48

10点以后。

刘牛牛 · 发表于 2023-2-21 16:49

我现在正常都是九点左右睡觉，二点左右就醒了。。。。。

润泽画心 · 发表于 2023-2-21 16:52

第二天有事要起早，会有早睡计划，但往往实施难

筱牧 · 发表于 2023-2-21 16:54

每天睡的比较晚，不是好习惯，争取改正

欣叶 · 发表于 2023-2-21 16:55

这段时间由于工作需要，把生物钟和睡觉时间都打乱了

兰台春秋6 · 发表于 2023-2-21 16:56

每天晚上10点半左右睡觉，早上7点半起床。

林建明 · 发表于 2023-2-21 16:57

从孙子上学就有计划的早睡，除了礼拜六、天外，九点已经上床了。

天天在线 · 发表于 2023-2-21 17:03

我每天晚上7点半至9点睡觉，早上5点半至6点起床

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