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永不言弃的跑步

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发表于 2024-7-9 17:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 <

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今天2024.7.9星期二,植物园跑群每周一次晨跑日。

早上穿过植物园到达老学院操场是清晨5:15,一小队跑友已经举旗列队跑了,6分配速度匀速前进,随着时间推移,加入队伍人数越来越多,浩浩荡荡,一圈又一圈在红色的塑胶跑道上前进,一面群旗变成二面群旗,举旗手累了,再轮流换人举旗,直到早上清晨5:50,5公里热身列队跑活动结束。

 

清晨5:40,老学院操场跑的人数达到50,除了群里的跑友,附近居民来此晨跑,还有几位学生模样的人,跑步的氛围特别好。

中考结束、高考结束,学生放暑假,穿过植物园往回跑,碰到许多学生清晨来植物园锻炼,阳光、青春、朝气蓬勃、想起《世界是你们的》歌曲“青年人朝气蓬勃、正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳,希望寄托在你们身上”,他们给晨间的操场和植物园带来了欢笑和活力。

早上6:00 植物园跑群参跑人员大合影,活动圆满结束。

 

今天早上4:50离家出门,跑几步就感觉热,连续几天都是高温黄色预警,气温在27℃~36℃,想想都非常可怕的天气,但在学院操场上跑几圈后,更多的汗流出,感觉身体没那么热了,挺神奇!

炎热天气根据自身情况,适当的运动;一天到晚不动,待在空调室内,也未必就舒服。

今天植物园跑群,“感谢@古宏霞 赞助植物园跑群一百元”,24位跑友跟帖表示感谢。

上个月,植物园跑群还收到石秀婷,储文、徐莉、高道霞、王巧英五位赞助的500元。

感谢他们,向她们致敬!有爱的跑友赞助,温暖的集体活动,每次清晨约跑活动结束,有补给及时提供,对跑友来说是件幸福快乐的事情,背后必然有人默默的付出。

今天早上4点多钟,群主汪爱芳就把二个西瓜、一件矿泉水从家里运到老学院操场边。

约跑6分配的速度不算快,但也因人而异,正如跑友古宏霞说“虽然跟不上,但是这种跑步的氛围给了我很大的动力,让我也能坚持跟着跑”。

跑的慢、跑量少、都无妨,只要不轻言放弃跑步。

多年跑步运动已经融入我们的生活,是我们强身健体的方式之一,是幸福快乐活动之一、也是我们积极向上的一种精神状态。

第一个十年跑步运动,已经完成;未来第二个跑十年还能完成,算是打败了90%的人,希望夸海口成真。

第一个跑步十年能安然无恙的完成,归功于一开始就融入集体,加入跑群加入跑团,从跑友的身上吸取正能量,增强跑步的信心和决心,并进行能量交换;第二个十年依旧秉持这个模式。

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发表于 2024-7-10 21:25 来自手机 | 显示全部楼层 <
这种高温潮湿天气能坚持下去,真了不起
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发表于 2024-7-10 10:13 来自手机 | 显示全部楼层 <
凝聚力增强了!
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发表于 2024-7-11 07:05 来自手机 | 显示全部楼层 <
我跑步,我快乐!
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发表于 2024-7-10 21:53 来自手机 | 显示全部楼层 <
既然热爱,就决不放弃!
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发表于 2024-7-10 16:20 来自手机 | 显示全部楼层 <
我是坚持不下去
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 楼主| 发表于 2024-7-10 15:58 来自手机 | 显示全部楼层 <
先去跟跑几次,觉得合适和喜欢,再考虑加入跑群。
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发表于 2024-7-10 15:02 来自手机 | 显示全部楼层 <
可以加入跑群吗
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发表于 2024-7-10 06:41 来自手机 | 显示全部楼层 <
健康走一走
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发表于 2024-7-9 21:55 来自手机 | 显示全部楼层 <
跑步,让大家天天快乐起来。
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